ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ МАРАФОНА

Уважаемые участники сегодня четвертый день и мы с вами продолжаем тему личных границ. Переходим к формированию и созданию ваших границ.

▶ЗАДАНИЕ №1 Посмотреть видео о теме " Принципы построения ваших границ "
Осознать и продумать и ответить на вопросы в задании два.

▶ЗАДАНИЕ №2
Ответить на вопросы.
ДВА ОЧЕНЬ ВАЖНЫХ
1.Что вам нужно прекратить делать, что бы бы выстроить свои личные границы
2.Что нужно начать делать, что бы выстроить границы

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ
1. Где теряется ваша энергия
2. Что из того что вы делаете,в повседневной жизни и на работе вы чувствуете вынужденным делать ?
3. Что мешает вам заняться тем, что действительно для вас важно?
4. От чего вы отворачиваетесь , думая, что оно исчезнет из вашей жизни?
5. В какой ситуации не хватает ресурса, что бы поставить точку ?
6. Что вы терпите в жизни, тогда, как хотели бы другого?
7. Где вы берете на себя чужую ответственность?
8. Где вы перекладываете на других свою ответственность ?
9. Какой у вас есть пережиток, хлам, мусор из
прошлого, люди с которыми вы не хотите общаться?
10 Кто контролирует вашу личную жизнь .

Найдите ответы на данные вопросы и постарайтесь осознать ваши личные границы.