ПРАКТИКИ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ЛЮБВИ К СЕБЕ. ПРОРАБОТКА ЛЮБВИ К СВОЕМУ ВНУТРЕННЕМУ РЕБЕНКУ
ЗАДАНИЕ ПЕРВОЕ ТЕСТ
После того, как вы очистите все вокруг себя, внутри себя , простите всех, мы начинаем себя любить.
Для этого ответьте себе на вопрос – что такое женственность для вас?
1. Нарисуйте систему координат. Назовите её «Моя женственность и Я», по горизонтали отметьте составляющие женственности. То что, по вашему мнению, включает женственность. Вы можете пользоваться и ниже предложенным вариантом:
Ощущение легкости, мягкости, светящийся взгляд,
Безусловная любовь к себе и миру,
Внешний образ – одежда, голос, походка, осанка,
Ощущение наполненности,
Отношения с миром, семьёй, мужчинами, домом, детьми и т.п.,
Отношения с деньгами, бизнесом, карьерой,
Здоровье и тело,
Творчество,
Благодарность,
И всё что вы считаете, хорошо или плохо, влияет на вашу женственность.
По вертикали отметьте от нуля до 10, насколько у вас хороший контакт с этой составляющей женственности.
Теперь вам видны свои провалы. И конечно же, то что у вас находиться в гармонии, теперь хорошо осознаётся. Направляйте больше внимания в «провальные» сферы.А я вам постараюсь помочь статьями и практиками.
***Теперь техники:
Для себя любимой!!! Задание 1
ДНЕВНИК
Заведем ваш дневник любви. Обычную тетрадку. И первое задание вам будет написать в нем как вы любите себя. Обязательное ЗАДАНИЕ!!!!!
Не отлынивайте. Найдите за неделю 15-25 мин и напишите.
Я люблю большой пальчик на моей правой ноге.
Я люблю все пальчики на моей правой ноге.
Я люблю______ и так всю себя, каждый орган, каждую часть тела, каждый волосок.
Я советую вам так «Любить себя» каждый день перед сном, по пробуйте, эта практика дает очень хорошие результаты. Задание 2.
Боже! Какая красота!
Несколько раз подходите к зеркалу в течении всего дня и проговаривайте вслух фразу:
"Боже, какая красота!"
При этом отслеживайте свои чувства, мысли и ощущения в теле. Делайте это упражнение в течении 7 дней. Может быть у вас будут смешанные чувства в начале этой практики, но если вы будете делать это ежедневно, то вы заметите что происходит внутри и снаружи! Эта практика кажется очень простой, но в то же время она очень трансформационная! Сделайте обязательно! Задание 3
.Практика "Налюбование"
Эта практика, так же очень простая, но в то же время очень мощная! Выполнять ее очень просто. На протяжении сегодняшнего дня и всех дней курса, вы будете налюбовывать всё и всех, вокруг вас находящееся! Например, вы смотрите на себя и взглядом, мыслями, чувствами, ощущениями, прикосновениями и всеми своими возможностями любуетесь собой! На мужа, детей, родителей, подруг, знакомых и даже начальника - смотрите и любуйтесь!
Что бы вы не делали - делайте всё с любовью! Самое главное в этой практике любоваться достоинствами того человека, который сейчас рядом с вами!
Мы делаем все с любовью. Можно выбрать любую косметическую процедуру-маникюр , педикюр, питательные маски. Может поход к косметологу на сеанс питательных и лечебных масок. Может вы просто сделаете себе ряд питательных масок для лица, для волос., которые освежат . Купите себе комплекс витамин для женщин. И еще раз прошу вас выполнять самое главное задание, делать все с любовью.
ЗАДАНИЕ 4
Делать своему Внутреннему ребенку подарки. Хотя бы раз в неделю купите себе что нибудь, с любовью,с радостью, с удовольствием. Пусть какая то мелочь, шоколадку, какой нибудь фрукт или мелочь. Прорабатывайте вашего внутреннего ребенка. Он должен быть спонтанный, свободный. Тогда измениться все вокруг вас. Я так же предлагаю вам практики и медитации на нашем канале.
ТЕХНИКА СЖИГАНИЯ БЛОКОВ И СТРАХОВ, КОМПЛЕКСОВ И ПЕРЕЖИВАНИЙ.
Стрессы, переживания, обиды и проблемы…Все это сохраняется в памяти и никуда не девается…Храниться в информационном поле всей вашей семьи.Вся запись хранится в нашем хранилище, в мыслях и в думах, неосознанных, которые нет нет , да всплывают и эти мысли, имеют такое свойство, как влиять на наше настоящее и приносить нам некоторые неудобства и даже проблемы.Мы сами своими мыслями себя блокируем.И когда мы возвращаемся в мыслях к своим страхам, мы блокируем все. Свои таланты в первую очередь, а значит и свою реализацию в социуме, в отношениях с людьми, в реализации своих идей и тд. Начните с того, что уберите свой страх.
Впереди много светлого и радостного...и важно исцелить себя от таких переживаний.
Итак,
1.Берем обычную свечу,можно церковную ,
2 пинцет или я пользуюсь маленькими маникюрными ножничками ,во общем , что есть под рукой,
3.стакан с водой.
- "Включите" свечу и просто посидите и впитывайте свет и энергию свечи , дайте себе войти в ее пространство и вдыхая это тепло и энергию..начинайте магическое взаимодействие со свечой.
- Вспоминайте проблему, несчастье, неудачу, поражение, обиду, которая вас сейчас беспокоит.ВАШ СТРАХ, чего вы боитесь..
- возьмите целую спичку пинцетом таким образом, чтобы пинцет был у головки спички, и наговорите все эти эмоции на спичку, пусть она для Вас станет мыслеобразом то,что она ставит вам палки в колеса будущего....
- зажгите спичку "от ножки" пока спичка горит, вспоминаем проблему, несчастье, неудачу, поражение, обиду, СТРАХ и смотрим, как эта проблема горит — сжигаем ее, и сгорает эта "Палка-проблема" ..... спичка догорает, и в последний момент вспыхивает головка спички, и она тухнет — всё. Проблемы нет…Страха нет!!!
Если свеча потухает ,то повторяйте до тех пор, пока свеча полностью не сгорит, значит проблема глубоко в вас сидит..
Так прорабатываем все, сжигая спички. 1 спичка = 1 проблема.
- и второе действие .
Взяли стакан с водой и сделали ее" волшебной" ,зарядите ее на себя и выпейте.
Если взять стакан с водой , и в это время представить себя такой какой вы себя хотите видеть, без проблем, страхов, то вода впитывает эту информацию.
Не удивляйтесь, если после проделанной работы Вам будут звонить старые знакомые, начнут всплывать, возможно, некоторые события из прошлого.
Так и должно быть. Это работа над ошибками и на принятие вас себя новой)
ТЕПЕРЬ ДЛЯ ТОГО, ЧТО БЫ УБРАТЬ СТРАХ СОВСЕМ, ВЫ ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ ИМЕННО В ТОМ НАПРАВЛЕНИИ, ЧЕГО ВЫ БОИТЕСЬ. Страх убирается именно так. Делайте маленький, но уверенный шаг именно в этом направлении. Боитесь выступать перед людьми, начните читать в слух стихи, говорить тосты в компаниях,разговаривайте со всеми знакомыми.
Самое лучшее время убывающей луны. отказаться от своих страхов, не откладывайте. начните прям сейчас.
Когда ко мне обращаются люди с проблемой реализации себя в жизни. Первое что я их заставляю сделать, это избавиться от страха и обид.
Кто хочет познакомиться поближе со всеми обрядами и работой со свечами. А поверьте мне, это очень интересно. Приглашаю вас на свой курс онлайн.
"МАГИЯ СВЕЧЕЙ"
КУРС "МАГИЯ СВЕЧЕЙ" с 01.12
Вы можете присоединиться.
Все о курсе:
https://vk.com/topic-124760035_34382944
С возрождением Вас...В Новый год берем с собой Только Радость, Достижения и Любовь....