ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ НА НАПОЛНЕНИЯ ЭНЕРГИЕЙ

МИЛЫЕ МОИ ВОЛШЕБНИЦЫ! 

Я ПРЕДЛАГАЮ ВАМ ПРАКТИКИ НА НАПОЛНЕНИЯ СИЛОЙ И ЭНЕРГИЕЙ.

Женщина собрала в себе всё самое доброе и светлое: любовь, нежность и лёгкость. И самое важное – создать намерение, прийти к самой себе, к собственной природе. 
Вы – та, которая несет доброту и любовь!

И я сегодня я предлагаю , вырваться из рутины повседневности обыденности и провести простую и легкую практику и немного волшебства ))и посмотреть,как это изменит Вашу жизнь и ваших близких;) 

Итак, 
1. Встаньте, включите приятную музыку или можете попробовать в полной тишине. Закройте глаза, подышите, прочувствуйте, как воздух проникает в Ваше тело и наполняет его энергией. Представьте, что когда Вы делает выдох, энергия опускается из второго центра (4 пальца ниже пупка) и проникает прямо в землю. А при вдохе поднимается через ноги, обратно в центр(область низа живота) Продолжайте таким образом наполнять Ваш жизненный центр. Вдыхать необходимо через рот и дышать животом. 

2. Как только почувствуете тепло и наполнение внизу живота, отпустите своё сознание и дайте своему телу возможность двигаться в собственном ритме. Танцуйте и двигайтесь, как Вам хочется..отдайтесь неосознанному движению. Не нужно стесняться! Полностью растворитесь в этом и двигайтесь в собственном танце. Это поможет Вам избавиться от напряжения и полностью пропустить через центр энергию Земли.. 

3.Когда тело наполнится теплом , сделайте глубокий вдох и выдох и прислушайтесь к ощущениям своего тела. Расслабьтесь и просмотрите изнутри каждую клеточку и дайте на выдохе еще тепла на те участки, которые не откликаются на ваше дыхание. 

4. Дышите ровно и спокойно. Представьте, как через ноги Вас наполняет силой Земли. Второй центр накапливает её и поднимает выше по позвоночному столбу к макушке. 

5 Представьте, как эта энергия выходит из макушки и обволакивает Ваше тело. Прочувствуйте, как восстанавливается организм, и Вы наполняетесь светлой и мягкой женской энергией, которую дарит Вам сама Земля, как Вы пропитываетесь безусловной любовью ко всему живому, и как весь мир отвечает Вам взаимностью. 

6. Улыбнитесь себе, улыбайтесь всем своим существом. Побудьте в этом состоянии, хорошо прочувствуйте силу безусловной любви и женской энергии, мягкости и нежности. 

7. Когда поток энергии станет уменьшаться, потянитесь, улыбнитесь и возвращайтесь в реальный мир. 

Улыбайтесь в душе каждому и чувствуйте безусловную любовь к любому существу. И со временем, практикуя это, Вы увидите, насколько мир может быть гармоничным и полным любви! ЛЮБВИ ВАМ И РАДОСТИ!

С Любовью Наталья.

Эзотерика и духовное развитие. Портал эзотерики 'Живое Знание'