Суббота, 22 сентября 2018 08:32

МЕТАФОРА ТВОИХ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ.

МЕТАФОРА ТВОИХ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ.
Личные границы довольно распространенная тема обсуждения в практике моих консультаций.
Клиенты задают множество вопросов на эту тему. 
?Что такое личные Границы? Как их строить? Как защищать? Какой ресурс впускать? Когда и для кого открывать ? 
?Давайте рассмотрим вашу личную территорию через Метафору. 

Для начала, определим, что я вам предлагаю включить в данное значение - ?Мои Личные Границы.
Ваш внутренний мир, ваша жизнь и все что к этому имеет отношение. Если рассмотреть подробней, туда входят :ваши чувства, взгляды, внутренние ресурсы, мечты, приоритеты, ваши цели,ваши привычки, материальные вещи которые касаются только вас. Все, что для вас очень важно, что составляет ваш характер и вашу личность. 

☝Теперь представьте свою метафору ваших личных территорий. На что она будет похожа?
Возможно, это крепкий и высокий замок с длинной кирпичной защитной стеной , куда просто невозможно проникнуть незамеченным или открытое поле, по тропинке которого, проходит любой желающий , встречающий поле на своем пути.
На пример, пусть это будет большой и красивый дом с наличием разных комнат, уютный дизайн , который вы подобрали исключительно сами для себя. Здесь вы являетесь волшебником и можете творить то, что вам захочется. Это источник ваших внутренних ресурсов .

?Метафора вашего пространства создана. 
Теперь следующий шаг, что в этом доме происходит. 
Например, вы выбираете именно ту комнату , в которой вам комфортно находиться ,а в это время, двери вашего дома открываются , и туда входят люди, все кто захочет, заносят грязь, пачкают мебель, разбивают посуду. И никто из них не спрашивает у вас на это разрешения. Вы , как хозяин этого дома явно будете не довольны. То же самое происходит и с нашими чувствами и эмоциями, когда в них вторгаются беспардонно другие люди. 

☝Теперь рассмотрите и прочувствуйте свою личную метафору, вашу личную территорию. Уважаете ли вы ее? Уважают ли ее другие? Как вы за ней ухаживаете? Как защищаете? 

❤Важно уважать самим свою территорию, важно определить границы вашей территории, важно научиться говорить, что ее нарушают. Запомните ,весь ваш мир достоин уважения.

Все, что вы чувствуете по отношению к вашему личному пространству, это правильно и не подлежит пересмотру.
Ваш образ, ваша метафора -это именно те правила, которые вы построили для себя и только вы ее можете изменить и переделать. Вам решать каких гостей впускать в свой дом, и именно вы должны устанавливать там свои правила. 

?Постройте свою Метафору Личного Пространства такой , что бы каждый из вас мог 
✅ отдаляться от опасных или неприятных ситуаций эмоционально.
✅ адекватно использовать слова «да» и «нет».
✅ сближение с любым человеком было комфортное и безопасное.
✅ учитывать как свои собственные интересы, так и интересы окружающих.
✅ проявлять ответственность в любых ситуациях.

☝Создавайте свою Метафору постепенно, последовательно и системно , а главное с любовью и уважением к себе .Научитесь контактировать с ней !Контакт с Метафорой ваших личных границ — это возможность быть более здоровым,счастливым, успешным человеком. Делать именно то, что вам хочется в вашей жизни, чувствовать то, что вам нравиться — найти внутреннее «Я» и научиться его оберегать. 
Это может сделать каждый из вас!

☝?Как специалист ,я провожу не только личные консультации, но пытаюсь помочь информацией , которая может быть полезна в решении данной проблемы. 
Именно по этому, я записываю видео-лекции на эту тему для всех желающих , которые можно прослушать на моем канале в открытом доступе и провожу бесплатные Марафоны, где даю обратную связь .
Подробней вы можете обо всем прочитать здесь 
https://vk.com/topic-87021447_41582148
Все видео лекции марафона вы можете посмотреть здесь 
Первый день https://youtu.be/j_ZWYWrsOD8
Второй день https://youtu.be/TqXNqdJq9GE
Третий день https://youtu.be/foHXZc-NOBo
Четвертый день https://youtu.be/qrV0rANUXZk 
Пятый день https://youtu.be/UXPbpYNGuWY 
С Любовью Наталья

#natalyavpotoke 
#личныеграницы
#метафора_личного_пространства
#психологический_портрет#аркан#психологический_портрет_таро#индивидуальные_консультации#семейные_консультации#портрет_таро 
#мак #метафорические_карты 
#мак_марафон 
#колода_мир 
#мои_колоды
 
Опубликовано в Психология

УДИВИТЕЛЬНЫЙ ИНСТРУМЕНТ МАК (Метафорические Ассоциативные карты)

В своей работе как специалист я использую разные инструменты и методики.  Хотела вам без заумных психологических терминов описать ,что же такое МАК, как они работают и почему этот инструмент на мой взгляд уникален.

Начну наверно с внешнего вида, как известно, встречают всех по одёжке  . Метафорические Ассоциативные карты –это небольшие картинки на плотной бумаге на которых изображены  сюжеты, лица , абстракции, фигуры и тд. Наиболее часто используются в работе – портретная , ресурсная , универсальная и абстрактная колоды. Для каждого запроса можно использовать колоду определенной тематики.

МАК- это целая семья метафорических ассоциативных картинок. Относится этот инструмент к проективным методикам. Рассматривая карту ,человек обращается к  воображению, фантазии, к естественному потоку ассоциаций, учится создавать свои личные метафоры . Создание своей   метафоры помогает нам  развивать умение воспринимать и переводить язык образов, слышать и понимать наш первичный  естественный голос  души- наше Подсознание. МАК открывают новые возможности для творчества и создают бесконечное пространство для игры нашего воображения.

Как это происходит?  Во время консультации клиент  рассматривая карту,  как бы входит внутрь нее,  и я начинаю вести диалог от третьего лица. Клиент описывает сюжет карты,  пробуждая при этом свои мысли, чувства, состояния. И именно здесь начинает происходить что -то волшебное , начинает работать поле и появляется личная Метафора клиента, которая оживляет язык нашего подсознания, находит ключи к коллективной памяти и от туда  идет использование мудрости, хранящейся  где-то в глубине. Именно через метафору сила мудрости становится доступна  нашему пониманию.  В этот момент наше подсознание объединяется с нашим сознанием , что направляет клиента именно туда, куда ему нужно, и он сам находит шаги для решения его запроса. Работа через Метафору  помогает избежать дополнительного ухода в травму и создает ресурсный способ моделированного решения выхода из любой ситуации , связанного с личным запросом клиента. МАК отлично подходят для решения и гармонизации разнообразных запросов ,начиная от самых простых бытовых и житейских ситуаций до глобальных и важных вопросов. Диапазон очень велик: финансы и карьера, взаимоотношения, здоровье, духовный и личностный рост, поиск предназначения, проблемы выбора , работа с родом и многое другое.  

В  работе с МАК можно использовать линию времени, а это способствует смоделировать все процессы прошлого, настоящего и будущего.

Метафорические карты можно применять в личной и групповой проработке с детьми и взрослыми. Их можно использовать в семейной терапии, в транзактном анализе, в гештальт терапии, в психодраме, в расстановочных техниках, в коуч-сессиях, в бизнес-консультировании  и просто в тесном кругу друзей и семьи.

 РАССТАНОВКИ на МАК

Почему же так легко и удобно можно использовать этот инструмент в методике системных и структурных расстановок?

Во время проведения расстановок по методу Б.Хеллингера роли заместителей исполняют люди, что иногда затрудняет и усложняет результат расстановки. Любой заместитель может просто не включиться в данный процесс расстановки , думать о чем-то о своем, или вообще может начать делать действия , которые будут относиться к его сугубо личным желаниям . В расстановке на МАК вместо живых людей заместителей- « картинки –портреты людей», которые выбирает сам клиент. В данном случае ему приходится прочувствовать  чувства каждого участника данной расстановки . Клиент остается один на один со  процессом расстановки и сам все разбирает по кирпичикам. Я в этом случае только направляю его с помощью специальных вопросов и шагов в расстановке. Как это говориться :«Иду за клиентом в роли наблюдателя», при этом чувствуя поле и пропуская все то, что чувствует клиент через себя. В чтении поля мне помогают уже мои восприятия, чувствительность и опыт.

 

 

ТАРО И МАК .

Таро замечательный инструмент, но уже несколько лет я   заканчиваю консультации на Таро с помощью Метафорических карт. Зачем спросите вы? Таро- это уникальный диагностический инструмент, который нам может показать всю глубину  внешних  процессов и энергий , проживающих клиентом в линии времени , а так же внутренние состояния и  поведение клиента в его данных ситуациях.   Таролог  озвучивает клиенту « некий диагноз», а как его « лечить» , увы многие не знают. 

Проработка  дальнейшего процесса ситуации клиента проводится с помощью уникального и любимого мной инструмента МАК. Именно по - этому , я закачиваю консультацию не пустым "диагнозом", а уже продуктивным решением клиента, которое он находит  сам, моделируя ситуацию, показанную  на  Таро. Во время  проработки с МАК я использую Коучинг, практики НЛП, Расстановки и направляю всю осознанность клиента именно на решение его запроса, на ресурсы, которые у него для этого есть  и даю дополнительные рекомендации .

Статья ТАРО и МАК системы союзники http://poznanie76.ru/runes/taro-i-mak-metaforicheskie-assotsiativnye-karty-sistemy-soyuzniki

Практика МАК+ ТАРО " Мой Лучший год" http://poznanie76.ru/runes/tekhniki-s-mak-proekt-kluba-poznanie/tekhnika-mak-taro-moj-luchshij-god

 

МАК В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ

Добавлю так же, что МАК может быть для вас любимой   карманной колодой помощницей  . В любое время вы можете обратиться к ней и проработать  личный запрос на любую тему , использовать подсказку или ресурс для  ежедневного запроса.

Могу привести вам простой пример в использовании .Возьмите колоду, успокойтесь ,подержите ее немного в руках,  можете перемешать ее и обратитесь к ней  с вопросом: " Мое Подсознание покажи мне .... (здесь вы озвучиваете свой запрос на любую тему) " или " Мое Подсознание , покажи мне карту -ресурса для меня сегодня, или " Мое Подсознание покажи мне карту действия или шага в какой-то ситуации ". Затем рубашкой вверх, в техниках с МАК используется такой термин " В закрытую" вытащите карту , переверните и рассмотрите ее. Все, что первое интуитивно придет вам , это ответ на ваш вопрос. 

Я использую для этого мою любимую колоду Мир. При создании своих колод МАК я пользовалась не совсем стандартным способом. Картинки для колод я подбирала по свойствам энергий Старших Арканов Таро . Уникальность на мой взгляд данных колод в том, что они распаковывая энергию Аркана дают человеку сразу ресурс, дают энергию Архетипа аркана. Данная колода Мир наполнена определённым миром души и ресурс заключается в том, что интуитивно выбрав   карту , вы  добавляете себе тот  ресурс , который даст вам возможность прийти в состояние « Внутреннего Мира» . Таким способом стали пользоваться некоторые мои ученики, которые приобрели мои колоды , они тоже заметили такой эффект.

 Изучая и практикуя Метафорические карты в разных системах и направлениях я восхищаюсь   уникальностью данного инструмента. И в ближайшем  будущем планирую выбрать данную тему для своей научной работы .

С Любовью Наталья.

 

МОИ КОЛОДЫ МАК(Метафорические карты)  http://shop.poznanie76.ru

УГЛУБЛЕННЫЙ ОНЛАЙ КУРС по МАК 
Курс по метафорическим ассоциативным картам "Эволюция"

http://poznanie76.ru/courses/uglublennyj-kurs-onlajn-po-metaforicheskim-assotsiativnym-aartam-evolyutsiya

Если вы Психолог и проводите онлайн консультации, для вас будет незаменимым мое 
АВТОРСКОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ INSIDE CARDS
 http://poznanie76.ru/app

 

Опубликовано в МАК

Что находится внутри у наших Учителей и Воспитателей.  

Решила написать этот пост, потому что мне кажется, это больная тема у многих специалистов. 
Все думают что коучи и психологи должны быть белыми и пушистыми. Должны вам говорить только положительное и  позитивное. Увы, иногда мы вынуждены сказать клиенту о том, что у него есть страх или агрессия . Страх воспринимается адекватно, а вот агрессия ..здесь все сложно. 



В своих группах я веду игру " Ассоциация". Выкладываю Метафорические Ассоциативные карты из своих колод. Это очень хорошая и полезная  психологическая игра . Кроме ассоциаций я предлагаю ответить и на вопросы. 
Когда человек начинает описывать карту и свои ассоциации, включается в работу его подсознание. И именно оно дает образы и эмоции которые описывает  человек. Множество сравнений пишут все, кто захочет и иногда я даю обратную  связь людям. Диагностирую их ассоциации. Метафорические карты сразу оказывают терапевтический эффект. 

Описывая карту МАК в Игре Ассоциация одна женщина написала, что видит много агрессивного. Темные цвета на карте и само изображение вызвали у нее сильный поток агрессии. Карта была из универсальной колоды Возрождение. Там было нарисовано дерево и в центре свеча.  На карте  не должно быть четкого изображения и образа, поэтому и название у нее Метафорическая Ассоциативная карта.Каждый видит свое и при этом испытывает свои эмоции. 

Все что видит и чувствует человек при описании карты диагностируется  . Когда человек рисует тест " Дом, дерево и человек" он по своему изображению получает диагностику специалиста.

Описав сплошную агрессию на карте женщина была возмущена на мою диагностику.Тактично написав ей, что в данный момент есть внутри агрессия и нужно обратить на это внимание. Промолчать  не входит в мои позиции. Я привыкла высказывать свое мнение по факту и какое оно есть. Я могу промолчать на положительный ответ и описание, потому что не вижу  сигналов. 
Прочитав мою диагностику женщина стала проявлять именно то, о чем я ей написала. Перешла  на личности и не совсем корректно отозвалась о самой системе и о моей работе. 
Самое интересное, в своих агрессивных и возмущенных репликах она сама не осознала, что подтверждает мою диагностику . Больше всего меня удивило , что она работает педагогом в детском саду, знает психологию и тд. Что еще сделало больше ей минусов. 

Воспитатель часто на работе одевает маску и играет роль. Что он при этом испытывает внутри никто не знает.  Хорошо если там любовь и гармония. А если там накапливается немотивированная агрессия и потом вымещается на ком - нибудь . В данном случае эта агрессия  вылилась на меня. А если следующий раз она выльется на какого - нибудь ребенка? 
Я считаю , что все воспитатели и учителя обязательно должны посещать психолога, а особенно те, которые утверждают, что у них:"Все нормально". 
Я знаю как проходит медосмотр учителей в школе)) . Приезжают специалисты из платной клиники и конвейером все врачи ставят роспись. 
Уважаемые учителя и воспитатели , не в обиду, скажите: " Кто из вас был у психолога и как давно?"
Вы думаете что вы все идеальны? Увы, вы глубоко ошибаетесь! В нашей стране вообще не принято ходить к психологам. Результат этого, 80% людей у которых есть симптомы для посещения специалиста, а у каждого третьего невроз, который они прячут за маску с улыбкой. 
Каждый год я учусь, прохожу различные тренинги и семинары с помощью которых решаю и прорабатываю свои личные проблемы и учусь работать с людьми. 
Мы все не идеальны и поэтому нужно научиться принимать в себе свою " Тень".

Я не хочу всех ставить в одну линию, конечно все мы разные и у всех все индивидуально. Есть  такие учителя и воспитатели от которых веет любовью и гармонией за километр и только с помощью их энергии вокруг них покой и радость. 
На моей странице и в моей группе существуют мои правила, поэтому пишу что хочу и когда хочу. Уважаемые подписчики, это правильно и адекватно, когда вы слышите сигнал и есть о чем задуматься.Кто не находит меня компетентной как специалиста, пожалуйста , выбирайте другого. 
Писать я буду именно то, что считаю нужным и чувствую. Кто не готов услышать о себе правду не участвуйте в таких играх или воспринимайте все адекватно.    
Постарайтесь услышать .....чтобы Понять!А не чтобы Ответить. 
С любовью Наталья.
@natalyaboriskina
#натальяборискина
#агрессия

Опубликовано в Статьи
Вторник, 08 мая 2018 20:57

КАК РАСКРЫТЬ ТАЛАНТ

На протяжении  всей моей практики в консультации с людьми практически 80% вопросов которые мне задают -это предназначение и таланты. Сейчас тема способностей и миссии стала очень актуальна. В своих статьях я часто пишу о наборе энергии человека, которые ему даны во время рождения.

Немного сделаю отступление и объясню всем, кто еще не знает, что такое миссия человека.

Когда душа воплощается на земле, то какой -то Эгрегор вкладывает свою энергию, потому процесс воплощения очень энергозатратный. Родившись, человек получает свою дату рождения - ваш некий код жизни. Это подтверждается различными системами и способами, например Астрологией, Нумерологией, Таро и многими другими. Техника Психологический портрет по Таро, которую я использую для консультации очень глубоко объясняет все энергии человека, его таланты, способности и даже уроки.

Проводя свои наблюдения из практики, могу сказать , что «Портрет по Таро», дает очень точные характеристики человека. Сейчас мне достаточно посмотреть просто на дату человека и я очень много могу о нем рассказать.

Именно энергия, которой наделен человек, это та энергия, которую вложил в него Эгрегор, и именно ее человек транслирует через себя в своей жизни! Если быть точнее, это и есть наши таланты и способности. Поэтому один из нас танцует, другой поет, третий рисует и тд.

Вроде все понятно, но почему тогда не у всех получается раскрыть свой потенциал на 100%? Я видела людей с одинаковыми «Портретами», но разными судьбами.

Что же нам мешает и не дает раскрыть свои способности и таланты?

Я провожу с клиентами различные техники  с Метафорическими картами. Некоторые из них направлены на раскрытие таланта и потенциала . Часто клиенты приходят в тупик во время данной техники, что подтверждает еще раз проблему в области Талантов. В самой технике есть задание. Выбрать карту которая откликается на ваш талант и описать его. А потом выбрать карту Подарка, который поможет его раскрыть. Самое страшное, что наверно 50% клиентов, не могут озвучить , перечислить и понять свои таланты. Как тогда может идти речь о том, что бы его раскрыть, если человек даже не понимает — в чем его талант?

Вы сейчас читаете данную статью, задаете себе этот вопрос? А вы знаете свои таланты?

 

 

Давайте разберемся что такое ТАЛАНТ?

Это наши энергии, данные нам при рождении, которые выражаются в наших способностях , как правило еще с детства. Все наши детские мечты, желания «Хочу делать это..», «Хочу быть тем то..» это все самая тонкая и прямая связь , которая начинает транслировать вашу энергию. Именно в детстве она очень активна , потому что нет еще программ мира и определенных призм, которые вам будут мешать в дальнейшем. По мере вырастания ребенка, талант начинает развиваться и уже выражается в какой-то выбранной вами профессии. Здесь очень важно отметить, что если человек правильно выбрал профессию по желанию, то талант будет раскрываться, а связь с вашим Эгрегором усиливаться . Человек начинает создавать что то свое, либо он просто не работает, а творит. Не зря многие используют такую фразу или метафору « Врач от Бога», «Мастер золотые руки».Такие люди реализуют себя всегда в социуме и получают наивысшую оценку от общества. Если мы опишим жизнь такого человека со стороны эзотерики, то он просто выполняет свою Миссию.И Эгрегор дает ему все, что ему нужно. выполняются достаточно быстро его запросы , мечты и тд. Конечно, все это происходит в рамках Большой судьбы человека и его личной кармы. Исходя из моего опыта, такие люди чаще бывают счастливы и в браке и успешней в своем росте и развитии, потому что ежедневная жизнь приносит ему удовольствие.

Теперь поговорим о тех, кто не смог раскрыть свои таланты и способности , это другая сторона медали. Факторов в том, что человек не раскрыл их может быть множество. В первую очередь это среда, в которой он вырос.

Каждый человек уникален по своему и каждый из нас талантлив! Потенциально, человеческие возможности не имеют границ и каждый из нас способен на многое, если сам этого захочет. Каждый из нас несет очень большой потенциал возможностей!Но должно быть стремление его раскрыть.

Близлежащее окружение помогает или мешает человеку в раскрытие его способностей. Человек не станет певцом, если у него не будет слушателей, не станет артистом, если не будет зрителей, не станет искусным художником, если не будет признания со стороны. В первую очередь эту функцию выполняют наши родители, бабушки и дедушки и тд. Вот именно здесь часто не дают раскрыться потенциалу направляя ребенка не по тому пути, который он хочет, а по тому который нужен маме или папе. Например родится человек в семье музыканты или артиста, но это не значит, что он должен им быть. Возможно из него может получиться прекрасный врач или писатель, но родители этого не принимают .На самом деле, детям, родители которых выдающиеся личности сложнее всего. Им нужно вырасти и сформировать себя как личность, и не всем это удается. Чаще они остаются тенью родителей, потому что не смогли раскрыть именно свой творческий потенциал.

Когда человек становиться взрослым, все его скрытые таланты снова начинают говорить о себе годам к 30-40, у всех это разный период и все очень индивидуально. Конечно в это время уже становиться сложней раскрыть талант, но шанс тоже есть! Вот сейчас окружение вам может не мешать. Важна вера и принятие себя. На данном этапе уже мешает призма восприятия и программы мира. Наши внутренние и внешние факторы.

Теперь самое важное, как же раскрыть свои таланты?

Во первых , задайте себе вопросы

1.« Кем бы я хотел быть, что делать, чем заниматься, если бы мне не нужно было зарабатывать деньги?

2. «Кем я хотел быть в детстве?»

Мне часто отвечают клиенты на вопрос так :« Не работал бы и путешествовал, или вообще ничего не делал». Здесь сразу есть подтекст, почему? А когда надоест? Человек не видит свое место в социуме.

Во -вторых , вы можете поменять обстановку и внешнюю среду, которая вас окружает. Хотите в себе раскрыть что -то и вам мешает мнение людей, не бойтесь менять свое окружение , иного пути раскрыть ваш талант у вас нет.

В — третьих , изменитесь САМ! Мы не всегда можем поменять окружение, особенно наших родителей, но мы можем принять их такими, какие они есть. А развиваться, учиться никто вам не мешает.

Мне понравилось высказывание Джима Рона:

«Если вы недовольны тем местом,которое занимаете,-смените его.Вы же -не дерево».

Не надо бояться менять своё окружение,которое мешает развиваться и познавать себя.Хочешь изменить своё окружение-изменись сам!

Важно понимать, что хочет "Твоя душа" стремиться к этому пути и не бояться расширять Зону комфорта. 

автор Наталья Борискина .

 

Опубликовано в Статьи
Эзотерика и духовное развитие. Портал эзотерики 'Живое Знание'